LemonPixel Sí se puede preparar Policía Nacional por libre. Todo lo que necesitas para estudiar es público y gratis: el temario oficial está en el anexo I de la convocatoria de 2026 y las leyes españolas que cita se leen en el BOE consolidado. Lo que no viene gratis es lo que pone una academia alrededor: el orden, el ritmo, los simulacros y alguien que te avise de los plazos. Eso es lo que tienes que montarte tú.
Aquí va cómo cubrir cada cosa sin academia y un plan de 12 meses que recorre los 45 temas por bloques, con las físicas en paralelo desde el primer día. Si buscas cómo organizar cada día de estudio, eso lo contamos aparte en cómo estudiar la oposición sin quemarte. Esto es el mapa del año entero.
Qué te da una academia y cómo cubrirlo por tu cuenta
Separa lo que vende una academia en piezas. Todas se pueden sustituir, unas mejor que otras.
| Lo que pone la academia | Cómo lo cubres por libre |
|---|---|
| Temario | El anexo I de la convocatoria (45 temas) y las leyes en el BOE consolidado |
| Orden y ritmo | Un plan por meses como el de abajo, y un mínimo diario que no se negocia |
| Test y simulacros | Test diarios con penalización y simulacros con las reglas reales: 100 preguntas, 50 minutos, tres opciones |
| Físicas | El baremo oficial del anexo II y un plan semanal que empiece el mes 1 |
| Psicotécnicos | Práctica de aptitudes con tiempo; las bases no detallan los tipos de test |
| Entrevista | Conocer los seis criterios oficiales y preparar tu currículum |
| Avisos de plazos | El BOE y el Portal del Aspirante de policia.es |
| Resolver dudas | El texto de la ley, que es lo que manda en el examen |
Temario: el oficial, no el de un PDF
El temario de Policía Nacional no es un libro: es una lista de 45 temas con su contenido, publicada en el anexo I. Detrás de cada tema hay normas concretas (Constitución, Código Penal, Ley de Enjuiciamiento Criminal, Ley Orgánica 2/1986…), y todas se pueden leer gratis y actualizadas en el BOE consolidado. Los tienes ordenados en el temario de Policía Nacional 2026.
Gramática y ortografía no son una prueba aparte: son los temas 36 y 37 y entran en el examen de conocimientos. Para las dudas de lengua, la referencia es la Real Academia Española (rae.es).
Simulacros: con las reglas reales o no sirven
La prueba de conocimientos son 100 preguntas con tres opciones y una sola correcta, en 50 minutos. Cada fallo resta media pregunta y el blanco no resta. Si entrenas con test que no penalizan, el día del examen contestarás de más. Entrena siempre con la penalización.
Psicotécnicos y entrevista
Los psicotécnicos se hacen el mismo día que el examen de conocimientos, duran 60 minutos como máximo y miden aptitudes (inteligencia general y específica). La nota mínima la fija el tribunal y no está en el BOE. Practica series, razonamiento verbal y numérico con reloj, pero sin pagar por «los tipos que caen»: las bases no los detallan.
La entrevista se valora con seis criterios: socialización, comunicación, orientación hacia las metas, características de la personalidad, observaciones clínicas y competencias profesionales. Ese día hay que llevar currículum y vida laboral. Prepárala hablando de tu trayectoria con naturalidad, no memorizando respuestas.
Los requisitos que se olvidan
Por libre nadie te recuerda esto, así que apúntalo hoy: hay que acreditar al menos un A2 de inglés o francés antes de que acabe el plazo de solicitudes, con un certificado de los que admite la convocatoria. Sin él, quedas excluido. También necesitas el permiso B sin restricciones y el título de Bachiller o equivalente. Si te falta algo, el mes 1 es para arreglarlo.
Plan de 12 meses para preparar Policía Nacional por libre
Los 45 temas se reparten en tres bloques: Ciencias Jurídicas (1 a 26), Ciencias Sociales (27 a 37) y Materias Técnico-Científicas (38 a 45). El plan da una primera vuelta completa en ocho meses, repasa en dos y deja los dos últimos para simulacros y afinar.
| Mes | Temario | Técnicos (uno por semana) | Físicas |
|---|---|---|---|
| 1 | Temas 1 a 3: Derecho y Constitución | — | Test inicial de las tres pruebas y base |
| 2-3 | Temas 4 a 9: UE, Gobierno, funcionarios, Interior, Policía Nacional, Fuerzas y Cuerpos | 38 y 39 | Base: carrera y fuerza |
| 4-5 | Temas 16 a 22: penal, procesal y víctima | 40 y 41 | Técnica de cada prueba |
| 6 | Temas 10 a 15: extranjería, protección internacional, seguridad privada y ciudadana, infraestructuras críticas | 42 | Técnica y series |
| 7 | Temas 23 a 26: igualdad y violencia de género, riesgos laborales, protección de datos | 43 a 45 | Primer simulacro físico |
| 8 | Temas 27 a 37: sociales, gramática y ortografía | Repaso | Simulacro físico mensual |
| 9-10 | Segunda vuelta por bloques, guiada por tus errores | Repaso | Simulacro físico mensual |
| 11 | Simulacro completo cada semana y psicotécnicos con reloj | Repaso | Afinar la prueba más floja |
| 12 | Errores, dos simulacros y logística | — | Descarga |
Cada uno de los 45 temas aparece una vez en la primera vuelta. El orden no es el del anexo a propósito: Constitución primero porque todo se apoya en ella, lo policial pronto porque se repite, y penal y procesal juntos porque la detención se entiende mejor después de los delitos.
Meses 1 a 3: base jurídica
Empieza por el tema 2, Constitución, y no avances a ciegas: al acabar cada tema, test del tema al día siguiente. Gramática y ortografía, quince minutos a la semana desde ya; se aprenden mejor a goteo que en un mes.
Meses 4 a 7: el núcleo duro
Penal (16 a 20), procesal (21) y estatuto de la víctima (22) son el bloque más denso. Dale dos meses sin prisa. Después, el resto del bloque jurídico. Al cerrar el mes 7, primer simulacro completo: no para sacar nota, sino para ver qué se ha caído de los meses 1 a 3.
Meses 9 a 12: repasar con datos
La segunda vuelta no repite la primera. Vas a los temas donde más fallas, no a los que te gustan. A partir del mes 11, simulacro completo cada semana, en 50 minutos y con penalización, y los psicotécnicos con el reloj de 60 minutos. El último mes no hay temas nuevos.
Las físicas, en paralelo desde el mes 1
La prueba física tiene tres ejercicios: circuito de agilidad, dominadas (hombres) o suspensión en barra (mujeres) y 1.000 metros. Cada uno se puntúa de 0 a 10, un cero en cualquiera te elimina y la media de los tres tiene que llegar a 5. No hace falta un 5 en cada ejercicio, pero sí puntuar en los tres.
El primer día del plan, mide tus tres marcas y míralas en el baremo oficial de las pruebas físicas de Policía Nacional. Ese dato te dice dónde poner el entreno. Y no lo olvides: para hacer las físicas hay que entregar un certificado médico que diga que reúnes las condiciones; sin él, quedas fuera.
La nota física se suma a la de conocimientos para ordenar a los aspirantes, así que cada punto en la pista vale tanto como un punto en el examen.
Señales de que vas bien
Sin academia, no tienes a nadie que te diga cómo vas. Te lo dicen tus simulacros, si los calculas con la fórmula oficial:
nota = 10 × (aciertos − errores / 2) / 100
Con 70 aciertos, 20 fallos y 10 en blanco: 10 × (70 − 20 / 2) / 100 = 10 × 60 / 100 = 6,0. Puedes probar tus números en la calculadora de la nota.
Ojo con una cosa: el 3 es la nota mínima, pero no basta. Solo pasan las mejores notas hasta 1,75 aspirantes por cada plaza libre (en 2026, 2.163 plazas libres). La nota de corte real depende de cómo lo haga el resto y no se sabe de antemano. Por eso, más que perseguir una cifra, mira la tendencia:
- Tu nota de simulacro sube de mes en mes, aunque sea poco.
- Contestas las dudosas con criterio. Con tres opciones, si descartas una con seguridad y dudas entre dos, contestar te compensa de media; si no descartas ninguna, da igual.
- Ningún tema se queda muy por debajo del resto. Un bloque abandonado pesa más que un tema brillante.
- Tus marcas físicas suben puntos en el baremo, no solo segundos.
- Cumples el mínimo diario también las semanas malas.
Cuándo sí compensa una academia
Ser honesto con uno mismo ahorra un año. Una academia te puede compensar si:
- No consigues sostener un plan propio más de unas semanas, aunque lo intentes.
- Partes de cero en físicas y no sabes entrenar dominadas o el circuito: un entrenador corrige la técnica que tú no ves.
- Necesitas clases para entender el bloque jurídico, no solo test.
- Tienes poco tiempo y prefieres pagar para que otro decida el orden y el material.
También hay término medio: estudiar por libre y pagar solo la parte que te falta (un entrenador para las físicas, por ejemplo). Elijas lo que elijas, el test diario y el repaso de tus errores los vas a tener que hacer tú. Y el hub de Policía Nacional tiene la convocatoria, el proceso y los temas en un solo sitio.
Si vas por libre, LemonPixel es la app para preparar Policía Nacional y Guardia Civil cada día: test diario con racha, simulacros con las reglas oficiales, plan físico y avisos del BOE. Los 100 primeros fundadores la tienen completa gratis en https://app.lemonpixel.es/.
Preguntas frecuentes
¿Se puede aprobar Policía Nacional sin academia?
Sí. Ninguna base exige academia ni curso previo: el examen sale del temario oficial, que es público, y las leyes se leen gratis en el BOE. Lo difícil por libre no es el contenido, es la constancia.
¿Cuánto cuesta preparar Policía Nacional por libre?
El temario y las leyes no cuestan nada. La tasa de examen de 2026 fue de 15,57 € (7,79 € con familia numerosa general). Lo demás depende de lo que quieras añadir: libros, una app o un entrenador.
¿Doce meses son suficientes?
Depende de cuántas horas tengas y de si partes de cero. El plan sirve como estructura: si tienes menos tiempo, comprime la primera vuelta; si tienes más, alarga la segunda. Lo que no conviene recortar son los simulacros del final.
¿Dónde me entero de las fechas si no tengo academia?
En el BOE (convocatoria y listas de admitidos) y en el Portal del Aspirante de policia.es, donde se publica, por ejemplo, la fecha de la primera prueba. En 2026 la lista definitiva de admitidos salió en el BOE el 16 de septiembre.
¿Qué hago primero, temario o físicas?
Las dos cosas a la vez desde el mes 1. Las físicas no se preparan en el último mes, y un cero en cualquier ejercicio te deja fuera aunque hayas sacado un buen examen.